Zware spullen verplaatsen zonder je rug te belasten
Iedereen die weleens zware spullen heeft verplaatst, weet hoe snel je jezelf kunt overschatten. Een paar dozen, een stapel tegels, een zware kast of een pallet met materialen lijkt misschien nog wel te doen. Tot je halverwege merkt dat je rug protesteert, je grip minder wordt en je eigenlijk geen goed plan had. Zware ...
